小刺蝟 happeriod，為經期提供多元選擇 TEXT：映均
小刺蝟happeriod，致力推廣以正面態度對待月事，為女性帶來多元的月事用品選擇，例如布M巾、棉條、月經杯。小刺蝟還經常參加市集活動，舉辦布M巾工作坊，讓女士們了解月事也是悅事。
筆者在去年的「同讀文化節」認識了小刺蝟的Zoe，當時她熱情地介紹月經杯多麼的好用，但無法釋除筆者心裡面的疑慮，總擔心細菌滋生、無法放入等問題。
後來，小刺蝟建議筆者嘗試一下德國Meluna月經杯。這時筆者已經試過其他牌子的月經杯，對月經杯的效果十分滿意。筆者收到Meluna Classic S的時候，發現它的尺寸比較迷你。Meluna來自德國，物料和BB奶嘴是一樣的，不含PVC、矽膠、乳膠、蛋白成分，成分很溫和，令人安心。
Meluna classic S，很適合量少或不習慣使用棉條的女生。因為小碼折疊起來很迷你，很容易就能放入陰道。月經的第一天，流量很大的時候，必須要三小時就取出來清理一次，由於Meluna月經杯邊緣的彈性不是很大，經血滿載後不及時清理會弄髒內褲，所以也是一個提醒你勤力清潔的時鐘呢。在量少的日子（第四天、第五天），在體內放八個小時也完全沒有滲漏，每天出門前放入陰道，晚上放學回家再清理一次，十分方便。
包裝內附贈一個小袋子，提醒你記得把月經杯放在陰涼地方存放。每次經期完畢後，筆者都會用沸水消毒月經杯，抹乾後放進袋子保存。
很多人會問：「如果月經杯不小心放太深處怎麼辦？」不用擔心，只要使用大便的力道推一推腹部，杯子就會自動向陰道口移動，再用手指拉它出來。月經杯的擺放位置不需要太深入，底部的小柄在陰道口內大約一節手指位就可以了。
使用月經杯的好處，就是你有機會觀察自己的流量和經血顏色，你能在清理月經杯的時候知道身體的變化，從而提升對自己身體變化的警惕。
注意事項： 筆者認為有閃粉的meluna不夠柔軟，初用者使用純色的月經杯會更容易上手，因為純色比較柔軟。另外，有閃粉的月經杯閃粉可能剝落，小刺蝟已經就這個問題向德國Meluna公司反映意見。如果大家擔心閃粉剝落的問題，可先試用純色的月經杯。