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8月27日週日Zoom網上會議經歷過去一年既精彩又充實的活動，「悉性學糖」即將告一段落。誠盼參與過這些活動的各位朋友能夠在線上相聚，分享彼此的經歷。如若有任何疑問和建議，歡迎大家在場即時提出。![[實體活動－活動登記] PLEA4002 江戶四十八手陰部瑜伽日常實踐與應用 (22/5 星期一) [名額已滿]](https://static.wixstatic.com/media/aa4f22_902c46021d0b43259286ea2904a692a9~mv2.jpg/v1/fill/w_926,h_1024,al_c,q_85,enc_auto/aa4f22_902c46021d0b43259286ea2904a692a9~mv2.jpg)
5月22日週一ANGELLEEYOGA（觀塘分館）悉性學堂本年度最後三節瑜伽活動！有日本《慾經》(Karama Sutra) 之稱的《江戶四十八手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。本節活動將運用受《江戶四十八手》啟發的瑜伽動作，反思身體與情慾的關係，並會學到如何將瑜伽動作運用於日常生活，達致提升伴侶性愛期間的互動，增潤閨房樂趣！- 5月22日週一ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] PLEA4002 江戶四十八手陰部瑜伽日常實踐與應用 (22/5 星期一)》
5月20日週六Zoom網上會議AV情節緊張刺激，自己或性伴侶心思思想在現實中實踐，甚至以片中內容作為日常性愛的標準？全方位剖析影片中各種常見情景的真實性，深入探討真實性愛時的身體反應以及大眾對性愛時間長度的期望。- 5月16日週二ANGELLEEYOGA（觀塘分館）悉性學堂本年度最後三節瑜伽活動！有日本《慾經》(Karama Sutra) 之稱的《江戶四十八手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。本節活動將運用受《江戶四十八手》啟發的瑜伽動作，反思身體與情慾的關係，並會學到如何將瑜伽動作運用於日常生活，達致提升伴侶性愛期間的互動，增潤閨房樂趣！
- 5月16日週二ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] PLEA4002 江戶四十八手陰部瑜伽日常實踐與應用 (16/5 星期二)》
- 5月11日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）悉性學堂本年度最後三節瑜伽活動！有日本《慾經》(Karama Sutra) 之稱的《江戶四十八手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。本節活動將運用受《江戶四十八手》啟發的瑜伽動作，反思身體與情慾的關係，並會學到如何將瑜伽動作運用於日常生活，達致提升伴侶性愛期間的互動，增潤閨房樂趣！
- 5月11日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] PLEA4002 江戶四十八手陰部瑜伽日常實踐與應用 (11/5 星期四)》
4月29日週六Zoom網上會議人類乳頭瘤病毒（HPV）是任何人士，不分性別或性傾向，都可能感染的病毒。由 HPV 病毒所引起的多種疾病是可以預防的。了解HPV疫苗的種類和作用，接種需要注意事項，以及疫苗可以防範的性病及癌症。- 4月18日週二ANGELLEEYOGA（觀塘分館）有日本《慾經》(Karama Sutra) 之稱的《江戶四十八手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。本節活動將運用受《江戶四十八手》啟發的瑜伽動作，反思身體與情慾的關係，並會學到如何將瑜伽動作運用於日常生活，達致提升伴侶性愛期間的互動，增潤閨房樂趣！
- 4月18日週二ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] PLEA4002 江戶四十八手陰部瑜伽日常實踐與應用》
![[實體活動－活動登記] WELL1003 胸部瑜伽](https://static.wixstatic.com/media/aa4f22_87f64c1eb75f45c7b9943464004f3bf8~mv2.jpeg/v1/fill/w_980,h_1474,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/aa4f22_87f64c1eb75f45c7b9943464004f3bf8~mv2.jpeg)
4月17日週一ANGELLEEYOGA（觀塘分館）隨著年齡增長、不同的生活習慣及地心引力的作用，胸部的形態都會出現變化！從現在起，好好認識乳房、了解胸部鬆弛、下垂、外擴等現象的成因及預防方法，透過健胸瑜伽及精油按摩去護理乳房，開啟你的乳房護理瑜伽之旅吧！- 4月17日週一ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] WELL1003 胸部瑜伽》
- 4月13日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）讓參加者了解子宮週期的調養方法，並透過一連串瑜伽動作及按摩手法，讓大家找到與子宮好好相處的小竅門。 另外，學習針對子宮週期做合適的瑜伽動作，保持氣血暢通，令大 家擁有青春、美麗與健康 ！
- 4月13日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] WELL1001 Namaste: 養宮瑜伽》
- 3月30日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）[由於名額已滿，新報名將會自動登記成為候補名額] 讓參加者了解子宮週期的調養方法，並透過一連串瑜伽動作及按摩手法，讓大家找到與子宮好好相處的小竅門。 另外，學習針對子宮週期做合適的瑜伽動作，保持氣血暢通，令大 家擁有青春、美麗與健康 ！
- 3月30日週四ANGELLEEYOGA（觀塘分館）此版面只開放予已確定報名之參加者。如需報名，請前往《[實體活動－活動登記] WELL1001 Namaste: 養宮瑜伽》
3月27日週一Zoom網上會議第二節：不安全的性行為可能會傳播性病。本節工作坊將為大家講解常見的性病，以及傳染的途徑，讓大家更了解安全性行為的重要性。
第一節：介紹安全套、女用安全套、指套的類別、用途及使用方法。與大家一起討論：常見導致安全套失效的原因以及如何配合潤滑劑使用。
第二節：介紹避孕藥、避孕針、子宮環等荷爾蒙式避孕法的原理、種類及使用方法。與大家一起討論：常見的使用迷思及副作用，以及緊急避孕的方法。
第一節：選擇合適的月經杯如何使用及清潔月經杯
第二節：棉條有甚麼類型？如何正確選擇及使用棉條，令月事變平常事。
第三節：其他月事產品簡介，例如布衛生巾、月亮褲、月經碟片。它們的使用方式及優點。
大家對自己的性器官了解多少？重新認識性器官的結構與外貌，更掌握自己的身體狀況。
性伴侶經常想實現av情節？真實性愛的形式及時間長度全方位剖析。
進行插入式性行為的時候，有機會遇到疼痛難耐的問題。究竟是生理還是心理因素？多角度拆解，令大家可以痛快地享受性愛樂趣。
大家知道清潔外陰與陰道是兩碼子的事嗎？你知道為甚麼陰道不應該被清潔呢？ 另外，市面上有很多標榜清潔陰部的潔淨用品應該如何選擇？它們的實際用途是甚麼？我們為你一一剖析。
計劃生育前，有甚麼預備工作？身體？家庭？財政？教育？多角度思考，確保自己做好為人父母準備，才能安心迎接新生命降臨。
我們歸類陰部不適為「下邊唔舒服」，但陰部不適有很多不同因素，不同疾病嚴重程度更有天淵之別。糖不甩會帶大家探討常見的婦科奇難雜症，教你們如何向醫生闡述究竟身體哪裏不適。
不安全的性行為可能感染到性病。為大家講解常見的性病，以及傳染 的途徑，讓大家更了解安全性行為的重要性。
月光光，心慌慌。中醫是如何看待催經、經前綜合症、月經量少等問題？月事期間及後期飲食有什麼地方要注意？有請醫師拆解常見月事疑難雜症，打破月事迷思！
保護自己與性伴侶，定期接受性病測試，防患於未然。介紹不同性病測試及預防方法：疫苗、藥物等，避免自己及性伴侶受病痛折磨。
懷孕是人生大事。如何正確使用驗孕棒？何時是驗孕的適當時間？講解不同種類驗孕棒的使用教學，以及其他驗孕方式：驗血、超聲波。
HPV疫苗：HPV是任何性別人士都可能感染的常見病毒。由 HPV 病毒所引起的多種疾病是可以預防的。了解HPV疫苗的種類和作用，接種需要注意事項，可以防範的性病。
中醫教你如何鑑別體質，根據「不通則痛」、「不榮則痛」的理論，以中藥或者藥饍改變因氣血運行不暢導致經痛的問題。
善服藥者，不如善保養！病向淺中醫固然是老生常談，但懂養生防患於未然至為健康之道！有請註冊中醫開講，淺談中醫與女性健康養生之道！
如果等到發生性行為之前才討論就太遲。 如何友善地與伴侶討論使用安全套。
假如遇上陰部痕癢難當，坐立不安應該如何處理？念珠菌存在於日常生活中，避無可避。究竟是細菌太強，還是身體抱恙？智囊團幫幫你。